5 Cara Mengukur Bra yang Benar sesuai dengan Lingkar Dada – Ukuran bra yang tepat sangat penting untuk kenyamanan dan kesehatan payudara. Data menunjukkan banyak wanita memakai bra dengan ukuran yang salah. Studi terbaru oleh Asosiasi Kesehatan Wanita Indonesia menunjukan 80% wanita mengalami ketidaknyamanan karena ukuran bra yang tidak pas. Lingkar dada menjadi acuan utama dalam menentukan ukuran bra yang tepat. Oleh karena itu, mengetahui cara mengukur bra dengan benar sangatlah krusial.
Artikel ini akan membahas lima langkah mudah mengukur bra sesuai lingkar dada.
5 Cara Mengukur Bra yang Benar Sesuai dengan Lingkar Dada
Menemukan bra yang pas bukan sekadar soal estetika, tetapi juga tentang kesehatan dan kenyamanan. Bra yang terlalu ketat dapat menyebabkan nyeri punggung, sesak napas, bahkan masalah sirkulasi darah. Sebaliknya, bra yang terlalu longgar tidak memberikan dukungan yang cukup bagi payudara. Oleh karena itu, mengukur lingkar dada dengan tepat adalah langkah pertama yang sangat penting dalam memilih bra yang ideal.
-
Mengukur Lingkar Dada Bawah, 5 Cara Mengukur Bra yang Benar sesuai dengan Lingkar Dada
Langkah pertama adalah mengukur lingkar dada bagian bawah, tepat di bawah payudara. Gunakan pita pengukur yang fleksibel dan pastikan pita tersebut terpasang rata dan sejajar dengan tubuh. Jangan menarik pita pengukur terlalu ketat atau terlalu longgar. Posisi tubuh harus tegak dan rileks. Catat ukuran yang tertera pada pita pengukur dalam sentimeter.
Ukuran ini akan menjadi acuan utama untuk menentukan ukuran bra yang sesuai.
-
Mengukur Lingkar Dada Atas
Setelah mengukur lingkar dada bagian bawah, langkah selanjutnya adalah mengukur lingkar dada bagian atas, tepat di bagian paling penuh dari payudara. Sama seperti langkah sebelumnya, pastikan pita pengukur terpasang rata dan sejajar dengan tubuh. Jangan menarik pita pengukur terlalu ketat atau terlalu longgar. Pertahankan posisi tubuh yang tegak dan rileks. Catat ukuran yang tertera pada pita pengukur dalam sentimeter.
Source: wikihow.com
Perbedaan antara ukuran lingkar dada bagian atas dan bawah akan membantu menentukan cup size bra Anda.
-
Menentukan Ukuran Band (Lingkar Bawah Payudara)
Ukuran band bra ditentukan berdasarkan lingkar dada bagian bawah yang telah diukur sebelumnya. Untuk menentukan ukuran band, bulatkan ukuran lingkar dada bagian bawah ke angka terdekat. Misalnya, jika ukuran lingkar dada bagian bawah adalah 75 cm, maka ukuran band bra Anda adalah 75. Ukuran band ini biasanya dinyatakan dalam angka, seperti 32, 34, 36, dan seterusnya.
Setiap angka mewakili peningkatan 2,5 cm dalam lingkar dada bagian bawah.
-
Menentukan Ukuran Cup
Ukuran cup bra ditentukan berdasarkan selisih antara lingkar dada bagian atas dan lingkar dada bagian bawah. Berikut tabel selisih ukuran dan ukuran cup yang sesuai:
Selisih (cm) Ukuran Cup 10-12 AA 12-15 A 15-17 B 17-20 C 20-22 D 22-25 DD/E 25+ DDD/F dan seterusnya Misalnya, jika lingkar dada bagian atas adalah 90 cm dan lingkar dada bagian bawah adalah 75 cm, maka selisihnya adalah 15 cm. Berdasarkan tabel di atas, ukuran cup Anda adalah B. Jadi, ukuran bra Anda adalah 75B.
-
Mencoba dan Memastikan Kenyamanan
Setelah menentukan ukuran bra berdasarkan pengukuran, langkah terakhir adalah mencoba bra tersebut. Pastikan bra tersebut nyaman dikenakan dan memberikan dukungan yang cukup bagi payudara. Bra yang pas tidak akan terlalu ketat atau terlalu longgar. Payudara Anda harus terdukung dengan baik tanpa merasa tertekan atau terhimpit. Jika bra terasa tidak nyaman, cobalah ukuran yang sedikit berbeda untuk menemukan ukuran yang paling pas.
Nah, itulah lima cara mudah mengukur bra yang benar sesuai dengan lingkar dada. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu Anda menemukan bra yang pas dan nyaman. Ingat, mengenakan bra yang tepat sangat penting untuk kesehatan dan kenyamanan Anda. Jangan ragu untuk mencoba beberapa ukuran bra untuk memastikan Anda mendapatkan ukuran yang paling sesuai. Sampai jumpa lagi di artikel menarik lainnya!
Responses (0 )