Kuttab DigitalPendidikan Dasar Anak Usia Dini

Kebugaran dan Kesehatan

29 Articles
Apa Itu Hatha Yoga? Ini Jawaban dan Penjelasannya
J
Jacky Setyawan
·Feb 20, 2025

Apa Itu Hatha Yoga? Ini Jawaban dan Penjelasannya

4' read
Apa Itu Vinyasa Yoga? Ini Jawaban dan Manfaatnya
E
Emilo Dardak
·Feb 20, 2025

Apa Itu Vinyasa Yoga? Ini Jawaban dan Manfaatnya

4' read
Cara Pakai Yoga Ring yang Benar untuk Meningkatkan Kualitas Latihan
E
Emilo Dardak
·Feb 20, 2025

Cara Pakai Yoga Ring yang Benar untuk Meningkatkan Kualitas Latihan

4' read
Cara Menggunakan Walking Pad untuk Kebugaran di Rumah
S
Sami Sitohang
·Feb 19, 2025

Cara Menggunakan Walking Pad untuk Kebugaran di Rumah

4' read
3 Cara Incline Treadmill untuk Maksimalkan Latihan
S
Sinta Mariska
·Feb 19, 2025

3 Cara Incline Treadmill untuk Maksimalkan Latihan

4' read
3 Cara Setting Treadmill Manual untuk Latihan Optimal
E
Enzy Mamiando
·Feb 19, 2025

3 Cara Setting Treadmill Manual untuk Latihan Optimal

4' read
5 Manfaat Olahraga CrossFit untuk Berat Badan Ideal
E
Eka Agus
·Feb 18, 2025

5 Manfaat Olahraga CrossFit untuk Berat Badan Ideal

4' read
Treadmill Optimal Berapa Menit untuk Hasil Maksimal?
S
Sinta Mariska
·Feb 18, 2025

Treadmill Optimal Berapa Menit untuk Hasil Maksimal?

4' read
Treadmill vs Jogging Mana yang Lebih Baik Bakar Kalori?
A
Andy Setya
·Feb 18, 2025

Treadmill vs Jogging Mana yang Lebih Baik Bakar Kalori?

3' read
Cara Pakai Treadmill yang Benar untuk Pemula
B
Budi Susilo
·Feb 18, 2025

Cara Pakai Treadmill yang Benar untuk Pemula

4' read
Cara Menjadi Guru Pilates dan Persyaratannya
S
Sinta Mariska
·Feb 16, 2025

Cara Menjadi Guru Pilates dan Persyaratannya

4' read
Urutan Gerakan yang Benar dalam Melakukan Langkah ke Belakang dan Depan Berirama
S
Sami Sitohang
·Feb 15, 2025

Urutan Gerakan yang Benar dalam Melakukan Langkah ke Belakang dan Depan Berirama

4' read
5 Tujuan Senam Kreasi bagi Jiwa dan Raga
S
Sinta Mariska
·Feb 12, 2025

5 Tujuan Senam Kreasi bagi Jiwa dan Raga

3' read
Rangkaian Gerak Langkah Samping Kiri Kanan dengan Ayunan dan Putaran Dua Lengan
E
Eka Agus
·Feb 12, 2025

Rangkaian Gerak Langkah Samping Kiri Kanan dengan Ayunan dan Putaran Dua Lengan

4' read
Posisi Awal Peregangan Leher Fungsi dan Penjelasannya
J
Jacky Setyawan
·Feb 10, 2025

Posisi Awal Peregangan Leher Fungsi dan Penjelasannya

3' read
Profil Ade Rai Biodata, Karier, Penghargaan, dan Tips Diet
A
Andy Setya
·Jan 21, 2025

Profil Ade Rai Biodata, Karier, Penghargaan, dan Tips Diet

4' read