Jadwal Puasa Arafah dan Tarwiyah 2025 beserta Niat dan Tata Caranya – Umat Muslim melaksanakan ibadah puasa sunnah Tarwiyah dan Arafah sebelum Hari Raya Idul Adha. Puasa Tarwiyah jatuh pada 8 Dzulhijjah, sedangkan Puasa Arafah bertepatan dengan 9 Dzulhijjah. Tahun 2025 menjadi penanda pelaksanaan ibadah puasa sunnah ini. Artikel ini membahas jadwal, niat, dan tata cara puasa Tarwiyah dan Arafah tahun 2025.

Source: tstatic.net
Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2025
Penentuan jadwal puasa Tarwiyah dan Arafah berkaitan erat dengan penetapan Hari Raya Idul Adha. Pemerintah menetapkan Idul Adha berdasarkan sidang isbat, sementara Muhammadiyah menggunakan metode hisab. Perbedaan metode dapat menyebabkan perbedaan tanggal Idul Adha, dan secara otomatis mempengaruhi jadwal puasa Tarwiyah dan Arafah.
Prediksi awal untuk tahun 2025 menunjukkan bahwa:
- Puasa Tarwiyah: Diperkirakan jatuh pada tanggal 6 Juni 2025 (Tanggal ini bersifat tentatif dan menunggu pengumuman resmi).
- Puasa Arafah: Diperkirakan jatuh pada tanggal 7 Juni 2025 (Tanggal ini bersifat tentatif dan menunggu pengumuman resmi).
Penting untuk dicatat bahwa tanggal tersebut bersifat sementara. Kepastian jadwal menunggu pengumuman resmi dari pemerintah (melalui sidang isbat) dan Muhammadiyah. Umat Muslim diharapkan untuk memantau informasi resmi dari sumber yang terpercaya.
Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah
Niat merupakan rukun penting dalam berpuasa. Niat dilakukan di dalam hati pada malam hari sebelum berpuasa atau sebelum terbit fajar. Berikut adalah lafal niat puasa Tarwiyah dan Arafah:
Niat Puasa Tarwiyah, Jadwal Puasa Arafah dan Tarwiyah 2025 beserta Niat dan Tata Caranya
Lafal Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin:
-Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala*

Source: tstatic.net
Artinya: “Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah ta’ala.”
Niat Puasa Arafah
Lafal Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin:
-Nawaitu shauma ‘arafata sunnatan lillahi ta’ala*
Artinya: “Saya niat puasa Arafah, sunnah karena Allah ta’ala.”
Catatan: Niat boleh dilafalkan (diucapkan) untuk membantu memantapkan hati, namun yang utama adalah niat di dalam hati.
Tata Cara Puasa Tarwiyah dan Arafah
Tata cara puasa Tarwiyah dan Arafah sama dengan puasa sunnah lainnya. Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Niat: Membaca niat puasa Tarwiyah atau Arafah pada malam hari atau sebelum terbit fajar.
- Sahur: Makan sahur sebelum imsak. Sahur dianjurkan untuk memberikan energi selama berpuasa.
- Menahan Diri: Menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa, seperti makan, minum, dan berhubungan suami istri, sejak terbit fajar hingga terbenam matahari.
- Menjaga Diri: Menjaga diri dari perbuatan yang sia-sia dan maksiat, seperti berbohong, ghibah (menggunjing), dan perbuatan dosa lainnya.
- Memperbanyak Ibadah: Memperbanyak ibadah seperti membaca Al-Qur’an, berdzikir, berdoa, bersedekah, dan melakukan amalan-amalan saleh lainnya.
- Berbuka Puasa: Berbuka puasa saat matahari terbenam. Dianjurkan untuk menyegerakan berbuka puasa.
Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah
Puasa Tarwiyah dan Arafah memiliki banyak keutamaan. Di antaranya adalah:
- Puasa Tarwiyah: Menghapus dosa-dosa setahun yang lalu.
- Puasa Arafah: Menghapus dosa-dosa dua tahun, yaitu setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.
- Mendekatkan Diri: Mendekatkan diri kepada Allah SWT.
- Meneladani: Meneladani Nabi Ibrahim AS dan keluarganya.
- Sarana: Sarana untuk meraih ampunan Allah SWT.
Tips Menjalankan Puasa Tarwiyah dan Arafah: Jadwal Puasa Arafah Dan Tarwiyah 2025 Beserta Niat Dan Tata Caranya
Berikut adalah beberapa tips agar dapat menjalankan puasa Tarwiyah dan Arafah dengan lancar:
- Persiapan Fisik: Istirahat yang cukup dan konsumsi makanan bergizi saat sahur.
- Niat yang Kuat: Memiliki niat yang kuat untuk beribadah kepada Allah SWT.
- Menjaga Kesehatan: Hindari aktivitas yang terlalu berat dan jaga kesehatan tubuh.
- Memperbanyak Doa: Perbanyak doa dan memohon kepada Allah SWT agar diberikan kemudahan dalam menjalankan puasa.
- Fokus Beribadah: Fokuskan diri untuk beribadah dan hindari hal-hal yang dapat mengganggu kekhusyukan.
Puasa | Tanggal (Perkiraan) | Keutamaan |
---|---|---|
Tarwiyah | 6 Juni 2025 | Menghapus dosa setahun lalu |
Arafah | 7 Juni 2025 | Menghapus dosa dua tahun (lalu dan mendatang) |
Penting untuk diingat bahwa tanggal tersebut masih berupa perkiraan dan menunggu pengumuman resmi dari pihak berwenang.